Dalla Ronda Ghibellina a Marrakech i nostri maratoneti scaldano i motori per questo nuovo anno che si prevede ricco di emozioni. Domenica 29 gennaio mentre un ben assortito gruppetto di letser si allenava sotto un tiepido sole di Pescara, in quel di Castiglion Fiorentino Fabio e Gianni correvano la loro…
Torna l’appuntamento con l’informazione, torna Let’s Talk. Come ogni primo sabato del mese la nostra sede sociale sarà il luogo ove approfondire argomenti sulla nutrizione ed in particolare sull’alimentazione degli sportivi. Vedremo come combinare in modo giusto gli alimenti e come impostare un piano nutrizionale adeguato al nostro impegno sportivo.…
Un’antichissima disciplina al servizio del runnin, nell’ambito del nostro progetto WELNESS primo appuntamento con lo Yoga, grazie all’insegnante DIEGO ANTONUCCI che ci ospiterà nel suo mondo scopriremo cosa lo Yoga può offrire al podista.
Torna l’appuntamento con l’informazione, torna Let’s Talk il secondo appuntamento alla scoperta della nutrigenetica, di come il nostro DNA può svelarci i segreti per una alimentazione personalizzata!!
